Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ちかわん
Журнал
24 дек 16
ちかわん- Журнал, 24 дек 16
Параметры Пользователя ちかわん
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16.1%
39,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2016:
1500 ккал
Жир: 60,04г | Белк: 93,37г | Углев: 158,18г.
Завтрак:
セブンイレブン 大学いも, マルハニチロ食品 CASA de BAR ツナのカポナータ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, 正栄食品 フルーツミックス, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン.
Обед:
セブンプレミアム ナチュラルフレーバースムージー ベリー&ベリー, ローソン 鶏ささみと生姜のもち麦スープ, テーブルマーク ふっくらオムレツ, ローソン ブランのパンケーキ.
Ужин:
調理したブロッコリ(調理油なし), かにかま, かまぼこ, エビフライ, 卵焼き, 鶏のもも肉(皮なし).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ちかわん-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю