shewnsken- Журнал, 23 дек 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2016

72,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2016:

2013 ккал

Жир: 99,47г | Белк: 68,31г | Углев: 211,82г. Завтрак: Delizie del Sole Polpa con Verdure, Noats Porridge Banane Schoko. Обед: Ja! Delikatess Bierwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Salami, Thomy Remoulade, Mohnbrötchen. Ужин: Kaufland Bierwurst, Harry Das Volle Korn, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Reinert Bärchen Nuggets, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schinken, Roastbeef, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Tangerine, Bahlsen Hit, Zotter Bean-To-Bar Dark Milk Choclate Honey Milk Schnaps. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Чтение - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 23 дек 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса