carmenst- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя carmenst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

769 ккал

Жир: 7,30г | Белк: 39,51г | Углев: 143,37г. Завтрак: Ser Yogurt con Cereales, Naranjas. Обед: Caqui, Pan Blanco, Tomates, Mercadona Pechuga de Pavo. Ужин: Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmenst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmenst- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

carmenst-Изменение Веса