Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
21 дек 16
kbrammer- Журнал, 21 дек 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woot, onederland!
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2016:
1207 ккал
Жир: 46,27г | Белк: 69,54г | Углев: 119,86г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin.
Обед:
Roast Beef Sandwich with Cheese, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk).
Ужин:
Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots.
Перекус/Другое:
Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
🎉Woot Woot Girl!!🎉
22 дек 16 написано членом:
OnAMission2Me
Ah Ha! Good for you!! I just stepped over that threshold too! Congrats!
22 дек 16 написано членом:
erikahollister
Wow, cute baby! Congratulations!
22 дек 16 написано членом:
warrenwinter
Great Job
22 дек 16 написано членом:
ofdwolf
Awesome.🎉💐
22 дек 16 написано членом:
Sarah1950
Nice drop and congrats on the new little one!!
23 дек 16 написано членом:
Steven Lloyd
Good effort
23 дек 16 написано членом:
javeriah104
Very nice!
23 дек 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю