Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
22 дек 16
Камо- Журнал, 22 дек 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016
81 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2016:
3663 ккал
Жир: 117,43г | Белк: 317,46г | Углев: 331,58г.
Завтрак:
Виктория Грудка Куриная Отварная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Пончики с Шоколадом, Подлива, Макароны Отварные, Печень Говяжья, Приготовленная Тыква, Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Славянка Золотой Степ, Веселый Молочник Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом.
Обед:
Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Здравник Цикорий Растворимый, Steel Power Fast Whey Protein.
Ужин:
Lope-Lope Рисовые Палочки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Steel Power Fast Whey Protein.
Перекус/Другое:
Dominant Протеин, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю