Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohansson
Журнал
21 дек 16
yohansson- Журнал, 21 дек 16
Параметры Пользователя yohansson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2016:
3093 ккал
Жир: 103,76г | Белк: 205,27г | Углев: 333,55г.
Завтрак:
Мандарины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5.
Обед:
Шоколадница Блинчики с Мясом, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов.
Ужин:
Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин.
Перекус/Другое:
Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Рафинад.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohansson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю