Treasurehunter3754- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1037 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 77,73г | Углев: 63,13г. Завтрак: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Ужин: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Cooked Asparagus (from Fresh), Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Перекус/Другое: Hershey's Kisses Hugs. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 2 часа, loading laundry truck - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса