mona54- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

261 ккал

Жир: 10,85г | Белк: 11,29г | Углев: 28,48г. Завтрак: Philadelphia Luftig & Lecker Kräuter der Provence, TiP Schmelzkäse Light, Lidl Rustikales Baguette, Kaffee. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Wünsche Dir viel Erfolg und ein schönes Weihnachtsfest, so wie ein gutes neues Jahr mit viel Kraft.

20 дек 16 написано членом: emmra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса