Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litegal1
Журнал
01 янв 12
Litegal1- Журнал, 01 янв 12
Параметры Пользователя Litegal1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Really hungry this morning (probably from not eating dinner last nite); breakfast was okay, but certainly not satisfying (7:00am); Lunch (just had @ 11:00am) was much better (grin);
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2012:
1073 ккал
Жир: 13,98г | Белк: 69,54г | Углев: 179,19г.
Завтрак:
coffee, whole wheat bread, Fruit Smoothie.
Обед:
water, yogurt, grapes, Vegetable Barley Soup, Whole Wheat Pita, romaine lettuce, roasted red pepper, cucumber.
Ужин:
water, tomato, broccoli, couscous, tilapia.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litegal1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю