Nettle32- Журнал, 19 дек 16

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2016:

1314 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 96,58г | Углев: 37,87г. Завтрак: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Обед: Курица Вареная, Творог 5%. Ужин: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Гречка Отварная, Черкизовский Колбаса Онежская. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю