Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
19 дек 16
BigAssInn- Журнал, 19 дек 16
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2016:
1856 ккал
Жир: 46,24г | Белк: 76,12г | Углев: 286,11г.
Обед:
Свекла Вареная, Рыба на Пару.
Ужин:
Хурма, Мандарины.
Перекус/Другое:
Snickers Шоколадный Батончик, Фрутилад Батончик с Черносливом, Belvita Печенье с Медом и Орехами.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Приседания - 6 минуты, Пресс - 7 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю