Advza- Журнал, 18 дек 16

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2016

47,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2016:

2485 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 154,91г | Углев: 304,79г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Яблочное Варенье, Свекла Вареная, Каждый День Творог Обезжиренный. Ужин: Яблочное Варенье, Яблочное Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Перекус/Другое: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Теремок Каша Гурьевская, Теремок Сырники, Каждый День Геркулес, Яблоко, Dr Dias Льняные Отруби, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свекла Вареная, Банан. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 18 дек 16

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса