Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chuchuchuchu
Журнал
18 дек 16
chuchuchuchu- Журнал, 18 дек 16
Параметры Пользователя chuchuchuchu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2016
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
48,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2016:
1438 ккал
Жир: 47,33г | Белк: 95,87г | Углев: 164,75г.
Завтрак:
Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Груши, Банан, Льняное Масло.
Обед:
Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грудка Индейки, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%.
Ужин:
Чеснок, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 15,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chuchuchuchu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю