arCanoide mioPis- Журнал, 17 дек 16

Параметры Пользователя arCanoide mioPis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2016

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2016:

1683 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 79,02г | Углев: 206,16г. Завтрак: Pão Bijou, Chá (Infusão). Обед: Pão de Mistura, Batata no Forno (Casca Consumida), Dourada Grelhada. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Café Expresso, Pastel de Nata. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arCanoide mioPis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arCanoide mioPis- Журнал, 17 дек 16

Оставить свой Комментарий

arCanoide mioPis-Изменение Веса