247- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя 247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

41,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

1495 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 89,23г | Углев: 134,98г. Завтрак: アイスコーヒー　ミルク入り, サーモンの刺身, Odakyu OX かぼちゃサラダ, みそ汁, 丸大食品から揚げ. Обед: サケ, ニチレイレンコンひき肉はさみ揚げ (38g), 旭松食品なめこ汁, ご飯, Meiji おいしい牛乳. Ужин: みかん, アンリ・シャルパンティエフィナンシェ, ハーゲンダッツ安納芋のタルト. подробнее ...

1119 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

247- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

247-Изменение Веса