Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
16 дек 16
BillyLoneWolf- Журнал, 16 дек 16
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2016:
3415 ккал
Жир: 158,12г | Белк: 159,50г | Углев: 345,25г.
Завтрак:
Mozzicato De Pasquale Bakery and Pastry Shop Sfogliatelle, Coffee (Brewed From Grounds), Jason's Deli Chocolate Chip Cookie, Starbucks Cinnamon Roll.
Обед:
Bananas, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Alessi Red Wine Vinegar, Chef's Quality Spinach Tortilla, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Gedney State Fair Hot & Sweet Jalapeno Slices, Bertolli Olive Oil, Onions, Cucumber (with Peel), Carrots.
Ужин:
General Tso (General Gau) Chicken.
Перекус/Другое:
Powerful Yogurt Protein Drink.
подробнее ...
3600 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю