Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
16 дек 16
jaastruthers- Журнал, 16 дек 16
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2016:
958 ккал
Жир: 33,48г | Белк: 16,43г | Углев: 151,18г.
Завтрак:
Multi grain Cheerios 016000487697, Granola, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel.
Обед:
Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Andes Peppermint Crunch Thins, Skittles Original (Fun Size), Skittles Original (Fun Size), Cheetos Crunchy Cheetos, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville).
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю