Akkichan- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

1500 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 80,54г | Углев: 229,55г. Завтрак: Coop Latte UHT Scremato, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Hedonist Miele Millefiori. Обед: Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Cotta. Ужин: Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Fagiolini Bolliti. Перекус/Другое: Enervit Frollini 40-30-30, Mela Stark, Caffè Espresso, Banana. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса