Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
16 дек 16
Repigo- Журнал, 16 дек 16
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2016
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2016:
1194 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 46,46г | Углев: 172,81г.
Завтрак:
Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral.
Обед:
Recondo Pan Tostado Integral, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Recondo Pan Tostado Integral.
Ужин:
Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas.
Перекус/Другое:
Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Special K Classic.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю