tz115- Журнал, 16 дек 16

Параметры Пользователя tz115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно, но верно иду к цели

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2016:

810 ккал

Жир: 19,04г | Белк: 38,99г | Углев: 119,43г. Завтрак: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Банан, Грецкие Орехи, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Ужин: Глинтвейн, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Мандарины, Колбаса, Мандарины. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tz115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tz115- Журнал, 16 дек 16

Оставить свой Комментарий

tz115-Изменение Веса