Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
15 дек 16
Mom Stifler's- Журнал, 15 дек 16
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Цель достигнута! Уря!!!
53 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2016:
1047 ккал
Жир: 35,02г | Белк: 53,24г | Углев: 135,88г.
Обед:
Булгур (Вареный), Цветная Капуста, Помидоры, Редис, Приготовленный Лосось, Приготовленный Сельдерей.
Ужин:
Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Prime Star Греческий Йогурт с Лесными Ягодами.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 46 минуты, Стоять - 1 час, Кардио - 11 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю