marielamatina- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

950 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 50,22г | Углев: 139,63г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral. Обед: Palta Hass, La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Berro. Ужин: Huevo Blanco Cocido, Rabanito, Pepino (Pelado), Radicheta, Tomates. Перекус/Другое: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Lulemuu Tostadas de Arroz, Sandía. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

No me animo a comer mucha la palta. Pero que rico es preparar un sabroso guacamole y rociar sobre la ensalada.

15 дек 16 написано членом: Andres del sur

Me Encanta! no te animas por el contenido graso? Mi nutricionista me dijo que media palta es la porción. No más! Y no oliva!

15 дек 16 написано членом: marielamatina

No me animo porque ni ahí que sólo me como media. Jaaaa...pero es mejor media palta que seguir aumentando las grasas con el queso.

15 дек 16 написано членом: Andres del sur

Jajaja...Es un poco nada más! Que difícil esos alimentos «gatillos» será cuestión de convivir día a día...

15 дек 16 написано членом: marielamatina

La grasa de la palta es beneficiosa para la salud. Estoy de acuerdo con tu nuti, media esta bien, pero sin aceite la ensalada. Hay que elegir 😊!

15 дек 16 написано членом: clonada42k

Que difícil es elegir. Me sacás el oliva. Me sacás el roquefort....uhhh que difícil. Jejeje.

15 дек 16 написано членом: Andres del sur

Hay que ir eligiendo un poco de cada cosa, difícil pero no imposible Andrés!

15 дек 16 написано членом: marielamatina

Si Mariela

15 дек 16 написано членом: Andres del sur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса