Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna_n.
Журнал
15 дек 16
inna_n.- Журнал, 15 дек 16
Параметры Пользователя inna_n.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот это другое дело, а то я вчера что-то паниковала 😆. Всем хорошего дня💋
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2016:
963 ккал
Жир: 25,57г | Белк: 51,03г | Углев: 142,21г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 3,2%, Danone Йогурт с Черникой, Кофе с Сахаром, Овсяноблин.
Обед:
Господарочка Кабачки Маринованные, Картофельное Пюре, Куриное Филе.
Ужин:
Хурма, Вино Красное Сухое, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай.
Перекус/Другое:
Чай.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna_n.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю