Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chuchuchuchu
Журнал
15 дек 16
chuchuchuchu- Журнал, 15 дек 16
Параметры Пользователя chuchuchuchu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
52,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2016:
1944 ккал
Жир: 53,52г | Белк: 100,07г | Углев: 281,72г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Груши, Курага, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло.
Обед:
Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки.
Ужин:
Помидоры, Грудка Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Баранки Молочные, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Белый Хлеб, Салями, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chuchuchuchu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю