BrandyRelaxing- Журнал, 31 дек 11

Параметры Пользователя BrandyRelaxing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2011

117,5 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2011:

1372 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 89,30г | Углев: 149,14г. Завтрак: Fried Eggs, Dempster's 12 Grain Bread, Heinz Ketchup, Becel Light, Sugar, Cream. Обед: Cheestring. Ужин: Fried Mushroom, Broccoli, Becel Light Margerine, Instant Brown Rice, Kraft Barbecue Sauce, sirloin. Перекус/Другое: water, Cranberry Almond Thins. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: All other activity per BMF - 23 часа, Treadmill 30, Elliptical 10, various other exercises - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrandyRelaxing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrandyRelaxing- Журнал, 31 дек 11

Оставить свой Комментарий

BrandyRelaxing-Изменение Веса