Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PicklesPickles
Журнал
14 дек 16
PicklesPickles- Журнал, 14 дек 16
Параметры Пользователя PicklesPickles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Since I've been working out so much, I've been hungry so upped my calories to 1800 per day.. I'm probably actually at about 1900. Still a deficit, and I am certainly much more active... but upping calories does have me a little scared.. I upped it without figuring a new BMR or anything.... I don't want to 'eat' my activity... but I do need the energy. I need to adjust my Macros and everything again so I'm a bit more confident with these extra calories. Dr appt tomorrow to hear her thoughts...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PicklesPickles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю