Treasurehunter3754- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

77,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

1026 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 50,89г | Углев: 41,06г. Завтрак: Yellow Summer Squash, Smithfield Golden Rotisserie Flavor Pork Tenderloin. Обед: Kraft American Cheese Slice, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Ужин: Wing Zone Original Wings (5 Pieces). Перекус/Другое: Tonic Water, Polar Diet Tonic Water, Gin, Hershey's Kisses Hugs. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса