Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diwwa
Журнал
14 дек 16
Diwwa- Журнал, 14 дек 16
Параметры Пользователя Diwwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2016:
1208 ккал
Жир: 56,01г | Белк: 126,16г | Углев: 44,81г.
Завтрак:
Льняное Масло, Ого Отруби Пшеничные, Помидор Соленый, Яйцо, Алексеевский Творог 9%.
Обед:
Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Козельское Молоко Варенец 2,5%, Благода Творог Обезжиренный, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Мандарины, Дикси Повидло Яблочное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diwwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю