Annisyah- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя Annisyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah turun 700gr ,kemarin 67.3 pagi tadi nimbang 66.6 💪😃 semangat 80% nutrisi 20% olahraga 😘

66,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

227 ккал

Жир: 3,24г | Белк: 14,08г | Углев: 36,27г. Завтрак: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Air Climber - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annisyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annisyah- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

Annisyah-Изменение Веса