Hen301- Журнал, 14 дек 16

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016

106,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2016:

1951 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 196,94г | Углев: 201,79г. Завтрак: Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Soy Protein Isolate, Gekookt Ei, Body & Fit Soy Protein Isolate, Lidl Magere Yoghurt. Обед: Aldi Beenham, Bruine Boterham. Ужин: Deen Ambachtelijke Kiploempia, Deen Ambachtelijke Kiploempia, Deen Ambachtelijke Kiploempia. Перекус/Другое: AH Gerookte Kipfiletplakjes, Banaan, Appel. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Секс - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 14 дек 16

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса