metamora- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1284 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 38,02г | Углев: 160,51г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Gala Apples, Coffee, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin. Обед: Red Lobster Caesar Salad, Gala Apples. Ужин: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Barilla Penne Pasta. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса