Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
14 дек 16
Moskou- Журнал, 14 дек 16
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2016
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2016:
2417 ккал
Жир: 71,09г | Белк: 72,83г | Углев: 289,66г.
Завтрак:
Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
Becel Light, AH Magere Melk, Milner Jonge Kaas 30+, AH Excellent Serranoham, Volkoren Brood, AH Muesli- en Notenbrood.
Ужин:
AH Extra Gevulde Groentesoep, Courgettebrood.
Перекус/Другое:
Rode Tafelwijn, AH Japanse Mix, Jules Destrooper Amandelbrood.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю