Elirapallo- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

66,6 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1124 ккал

Жир: 31,25г | Белк: 127,10г | Углев: 83,80г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, DIA Leche Desnatada. Обед: Tomate Verde, Pechuga de Pollo, Calabacín. Ужин: Nueces, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Cebollas, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Mercadona Piña Natural Pelada, ElPozo Pechuga de Pavo. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 16,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса