BindweedIceglitter- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя BindweedIceglitter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

92,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1491 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 109,08г | Углев: 171,34г. Завтрак: Odenwald Obstpause Apfel & Aprikose, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Peak Whey Protein. Обед: Schweinebraten, Weißkohl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Kaffeesahne, Reis (Gekocht). Ужин: Gutes Land Aufschnitt, Reis (Gekocht), Kimchi. Перекус/Другое: Peak Whey Protein. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BindweedIceglitter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BindweedIceglitter- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

BindweedIceglitter-Изменение Веса