thezeca- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя thezeca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

78,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

2003 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 125,84г | Углев: 242,04г. Завтрак: Integralmedica BCAA Fix, Ducoco Isotônico com Água de Coco, Uva Itália, Sadia Mussarela, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Bisnaguinha Integral. Обед: Repolho, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Maçã, Mousse de Maracujá, Queijo Branco, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Batavo Leite Desnatado. Перекус/Другое: Linea Adoçante, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thezeca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thezeca- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

thezeca-Изменение Веса