tz115- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя tz115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2016

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1217 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 50,69г | Углев: 120,55г. Завтрак: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Яблоко Зеленое, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Ужин: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе в Масле, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Горбуша. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде, Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Delicados Мексиканские Лепёшки Мультизлаковые, Barilla Соус Песто Дженовезе. подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tz115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tz115- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

tz115-Изменение Веса