Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
12 дек 16
Treasurehunter3754- Журнал, 12 дек 16
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2016:
945 ккал
Жир: 72,02г | Белк: 58,25г | Углев: 18,43г.
Завтрак:
Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa.
Обед:
Meatballs with Sauce (Mixture).
Ужин:
American Cheese, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sweet Onions.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Truffle Balls.
подробнее ...
3196 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, loading laundry truck - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю