Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhontique
Журнал
11 дек 16
rhontique- Журнал, 11 дек 16
Параметры Пользователя rhontique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The freezing rain that was supposed to hit this morning is missing in action, so I will head into church after all. There will be a birthday party for a nephew after church so I am looking forward to that. But NO cake for me! Have a blessed Sunday all my buddies!
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
45,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2016:
968 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 45,29г | Углев: 103,05г.
Завтрак:
Now Sports Whey Protein Isolate, Rogers Foods 9 Grain Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Campbell's Condensed Tomato Soup, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Lean Ground Beef, Spaghetti.
Ужин:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking).
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy the party, Rhontique! 🙂
11 дек 16 написано членом:
Doobrie
Enjoy the celebration Rhontique. The cake can wait!!!
11 дек 16 написано членом:
Mrs Maths
Have a bless day.
11 дек 16 написано членом:
Sweet Georgia Peaches
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhontique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю