Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmalmin
Журнал
10 дек 16
cmalmin- Журнал, 10 дек 16
Параметры Пользователя cmalmin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2016:
965 ккал
Жир: 43,96г | Белк: 58,99г | Углев: 82,98г.
Завтрак:
Salada de Maionese, Aipim (Cozido), Mortadela, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Salada de Maionese, Aipim (Cozido).
Ужин:
Sadia Steak de Frango, Queijo Mozzarella, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Aipim (Cozido), Salada de Maionese, Alface.
Перекус/Другое:
Pão Francês.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmalmin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю