MattRide- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя MattRide | < Предыдущая Запись |Следующий >

From FAT to FIT in Dec ... I can do it !

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

365 ккал

Жир: 6,02г | Белк: 10,40г | Углев: 71,08г. Завтрак: Water, Clover Honey, Great Value Oatmeal, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Сидеть - 5 часа, Бадминтон - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 12 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Avoid time limits. Focus on lifestyle change. Everything else will fall into place naturally. Lol. You really have until bikini season ;)

10 дек 16 написано членом: Marcus Welby

Nice loss there, congrats!

10 дек 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MattRide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MattRide- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

MattRide-Изменение Веса