skydiverjim- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

1820 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 39,76г | Углев: 254,33г. Завтрак: Cuties Clementines, Plain Pancakes, Maple Syrup, Butter, Coffee. Обед: Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Ужин: Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Pepperoni, Spaghetti. Перекус/Другое: Hershey's Candy Cane Kisses, Santitas White Corn Tortilla Chips. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса