MARANGELITZA- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 3: 4 hour sleep, feel energetic but emotional. I'm not sure if is a side effect of the medication. I have noticed a drastic reduction on my appetite. I don't feel any hunger. I'm worried that I will start under eating.

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

1601 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 41,83г | Углев: 229,59г. Завтрак: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Sue Bee Honey. Обед: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers. Ужин: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Stonefire Original Tandoori Naan. Перекус/Другое: Berry Strudel, Reynaldo's Flan Pudding, Pina Colada, Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss there, congrats!

10 дек 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса