Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
10 дек 16
adamsmitheng3- Журнал, 10 дек 16
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2016:
2264 ккал
Жир: 80,67г | Белк: 121,92г | Углев: 126,07г.
Завтрак:
Coconut Oil, White Mushrooms (Stir-Fried), Scrambled Egg.
Обед:
John West Tuna Chunks in Brine (56g), Mayonnaise, Baked Sweetpotato (Peel Eaten).
Ужин:
Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans.
Перекус/Другое:
Jack Daniel's Tennessee Whisky, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю