shewnsken- Журнал, 10 дек 16

Параметры Пользователя shewnsken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016

71,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2016:

1843 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 55,15г | Углев: 223,33г. Завтрак: Nutella Nutella, Harry Körner Balance Sandwich, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Обед: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Körner Balance Sandwich, Hig Hagemann Königinpasteten, Heine's Ragout Fin. Ужин: Zimbo Zwiebelmettwurst, Grossmann Putenbrust in Currycreme, Harry Das Volle Korn. Перекус/Другое: Tangerine, Ja! Feine Salzstangen (25g), Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Gewürzkuchen, Schokoladenstückchen. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Чтение - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shewnsken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shewnsken- Журнал, 10 дек 16

Оставить свой Комментарий

shewnsken-Изменение Веса