Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rudiecantfail
Журнал
10 дек 16
rudiecantfail- Журнал, 10 дек 16
Параметры Пользователя rudiecantfail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2016
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2016:
1201 ккал
Жир: 32,26г | Белк: 59,84г | Углев: 166,47г.
Завтрак:
Indocafe Coffeemix 3 In 1.
Обед:
Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Ужин:
Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng.
Перекус/Другое:
Keripik Singkong.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rudiecantfail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю