apelmm- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

gotta keep doing the right thing for my bp's sake.

64,0 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

2123 ккал

Жир: 89,04г | Белк: 61,10г | Углев: 277,93г. Завтрак: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Mrs Prindable's Triple Chocolate Apple, Trix Cereal, Ball Park Hot Dog Bun, Egg, Mott's Original 100% Apple Juice, White Bread, Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Cappuccino, 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю