marielamatina- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1000 ккал

Жир: 20,85г | Белк: 54,41г | Углев: 160,06г. Завтрак: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Обед: Sandía, Palta Hass, Rabanito, Tomates, Pepino (Pelado), La Campagnola Atún al Natural. Ужин: Sandía, Zucchini, Rabanito, Huevo Blanco Cocido. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ser Yogurt con Cereales Muesli. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса