Aldiss85- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя Aldiss85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2016

52,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

1513 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 46,74г | Углев: 211,49г. Завтрак: Mermelada, Bollos Franceses, Mate. Обед: Empanadas de Jamon y Queso. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Pochoclo, Jell-O Pears in Cherry Pomegranate Gelatin, Naranjas. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aldiss85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aldiss85- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

Aldiss85-Изменение Веса