Gustavo Gaigher Marques- Журнал, 09 дек 16

Параметры Пользователя Gustavo Gaigher Marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando a colocar este peso para baixo, restrição calórica e jejum, alimentação saudável com algumas escorregadas acompanhando meu filhote, caminhadas, abandonei o carro, tudo que faço é andando, o braço ainda ferrado para voltar a pedalar. Vou iniciar as corridas assim que atingir os 90kg.

91,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2016:

76 ккал

Жир: 5,32г | Белк: 5,22г | Углев: 1,55г. Завтрак: Queijo Branco, Café. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Faltam muitos kg´s ainda, para a meta.

09 дек 16 написано членом: Gustavo Gaigher Marques


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Gaigher Marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Gaigher Marques- Журнал, 09 дек 16

Оставить свой Комментарий

Gustavo Gaigher Marques-Изменение Веса