Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
30 дек 11
kattay- Журнал, 30 дек 11
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just enjoyed the birthdays and Christmas without worrying about the calories. I did try to make some better choices such as no eggnog,no fruitcake, less chocolate, whole grains, etc. It could have been worse!! Now I am going to try to get back to eating healthier and losing weight. Good luck to everyone!!
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2011:
1015 ккал
Жир: 51,89г | Белк: 48,66г | Углев: 90,67г.
Завтрак:
Walnuts, Instant Oatmeal - Plain.
Обед:
Hot Wings.
Ужин:
tangerine, orange, grapefruit, broccoli cauliflower Birdseye.
подробнее ...
3872 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю